Комплекс вежби за враћање визије Жданову

Професор Владимир Георгиевич Жданов проучава различите методе обнављања вида без употребе операција. Он води курсеве предавања о томе како обновити визију на немедицински начин. Посебно, професор говори о враћању вида помоћу методе Схицхко-Батеса.

Ко је Зхданов

Владимир Георгијевич Жданов је позната руска јавна личност. Он је председник Уније за борбу за народну трезвеност. Поред тога, Жданов је познат по својим немедицинским методама отклањања алкохолизма, пушења и враћања визије.

Многи знају Зхданов током опоравка визије заснован на Батесовој методи, допуњен техником Шичког.

Проф. Зхданов Владимир Георгиевицх

Батесов метод се заснива на чињеници да се процес смештаја врши утичући на облик очију мишићима који га окружују. Батес тврди да је главни разлог за погоршање вида ментално стрес. Свака врста рефрактивне грешке (краткотрајност, хиперопија) одговара сопственом стресу који је изазвана овом аномалијом.

Дефиниција методологије

Техника је заснована на раду два добро позната научника: Геннади Андреевич Шичко и Вилијам Батес.

Батес је рекао да због чињенице да наша ока мења своју дужину помоћу очуломоторних мишића, у њему се ствара слика објекта. На основу тога створена је вјежба која доприноси опуштању и тренингу очних мишића.

Психоаналитичарка Геннадија Шичко створила је такозвано степениште Шичког, без којег, према Жданову, неће бити могуће обновити визију.

Степениште се састоји од шест корака. Сваки корак је лоша навика:

  1. Програм. Ово укључује нашу околину, породицу, новине, телевизију и тако даље, које постављају ове навике.
  2. Прилог. Ако је програм положен, онда није увек лако почети дјеловати на њему.
  3. Навика. Редовно понављање било каквих акција.
  4. Потреба. Нужност за акцију.
  5. Инсталација. Акције или потребе постају значење живота.
  6. Гроб. Не можемо се вратити.

Владимир Жданов тврди да је ношење наочара лоша навика са којом се може и треба борити. Ако покушате исправити визију са наочарима или сочивима, они ће имати негативан утицај на функционисање очију. Ако особа носи наочаре, мишићи који регулишу дужину ока престају да раде. Због тога, током времена, тачке треба да се промене на јаче.

метод враћања Зхдановове визије је одржавање дневника и редовно изводити посебан скуп вјежби за очи. Према професору, у недељној визији биће много боље, и можете заборавити на наочаре.

Карактеристике деце са оштећењем вида описане су у овом материјалу.

Да бисте водили дневник о овој технику, неопходно је направити упите о томе шта желите. Захваљујући овом самопоуздању, особа се проглашава добрим резултатом.

Ефикасност методе зависи од:

  1. Људски преци. У сугестивним људима постоји велика вероватноћа побољшања вида у функционалним поремећајима.
  2. Дијагноза. У случају када је узрок оштећења вида стрес, а око није променило његову структуру, онда је врло лако обновити помоћу ове технике.
  3. Системска имплементација и жеља. Резултат ће бити само ако особа упућује све напоре на то и редовно изводи скуп вежби и белешки у дневнику.

Ова техника такође подразумева потпуно одбацивање контактних сочива и наочара. Али ако ово није могуће, онда је препоручљиво да промените сочива и наочаре за слабије. Ово ће активирати рад очуломоторних мишића.

Жданов каже да можете у потпуности обновити своју визију ако имате жељу и поставите одређени циљ. У овом случају ефекат ће бити значајан. Али не очекујте да ће се визија опоравити за неколико недеља или месеци. Али се дешава да након првог месеца може постојати позитиван резултат. Главна ствар је да задржите веру у себе и своју снагу.

Вежбе по методи

Палминг

Ако су вам очи уморне или радите дуго на рачунару, морате прекинути и урадити ову вјежбу. Пре него што почнете, трљајте дланове једни према другима, тако да се постарају. Неопходно је затворити очи и покрити их одозго рукама. Држите их тако препоручљиво за пет минута. Између дланова и главе не би требало да постоји течност кроз коју светлост може продрети. Занемарљив став о позитивном резултату је веома важан. После тога, очи се ослањају као ујутру. Ако желите, можете повећати трајање ове вежбе.

Гимнастика за очи

Ово укључује скуп различитих вежби који се могу комбиновати са палмовима.

Вежбање је контраиндиковано ако је недавно извршена операција на очима (могуће је тек након шест месеци) или постоји одвајање мрежњаче. Гимнастику треба радити без наочара и сочива три пута дневно. Свака вежба се понавља три пута, али морате постепено повећавати, како не би претерала мишића. Све се ради глатко и без наглих покрета. Пре тога, препоручује се брзо да трепери да опустите мишиће.

  • Уп-Довн. Потребно је да се максимално подигнете поглед, а затим максимално надоле. Блинк.
  • "Лево-десно". Поглед мора бити искривљен лево, а затим на десно. Блинк.
  • "Дијагонала". Подигните очи у десно и горе, а затим лијево и доле. Блинк.
  • Правоугаоник. Неопходно је извући максимално велики правоугаоник са погледом на смер у смеру казаљке на сату, затим у супротном смеру. Блинк.
  • "Круг". Слично је вежби "Рецтангле". Блинк.
  • "Снаке". Нацртајте континуирану косу линију са вашим очима прво са леве на десно, а затим у супротном правцу. Блинк. Метод Зхданов

Соларизација

То мора бити учињено било на сунцу или на неком вештачком извору свјетлости. Ова вежба помаже у обнављању вида и опуштању мишића очију. Затвори очи и померите главу удесно и лево. Сунце треба заменити сенком. Након вежбања, потребно је да направите паљење пре нестанка сунцокрета.

Масажа

Масажа око је веома ефикасна у кратковидости, астигматизам. Добро се користи као средство за спречавање глаукома и катаракте. Да бисте извршили масажу, потребно је да затворите очи и једноставно притиснете посебне тачке. Сваки притисак мора се извршити три пута, након притиска на једну тачку потребно је трептати. Показује масажу:

  • Горњи капак (са два прста);
  • Кутеви очију (средњи прсти);
  • Доњи капак (са два прста);
  • Еиебалл (са четири прста);
  • Астигматична тачка (индексни прсти);
  • Са моста у носу (средњи прсти);
  • Стискање по типу кинеских очију.

Пирате Сунчане наочале

У таквим наочарима можете обавити сваки дневни рад (читати, радити на рачунару и тако даље). Кад су стављени, оци су обучени, а визија се побољшава. Ако је једно око затворено када особа трепери, мозак поново подешава оштрину, у овом тренутку очиломоторски мишићи стално раде. Пирате сунчане наочале могу се лако направити. За ово вам је потребан оквир без сочива. Једна рупа је прекривена црном тканином или папиром. Не морате да затворите очи. Сваких тридесет минута црни завој се мења на друго око.

Централна фиксација

Ова вјежба треба радити без наочара или сочива. Неопходно је трептати и ухватити фокус објекта који се налази пред очима изван прозора. Када је фокус ухваћен и субјект је јасно видљив, потребно је да трепери и фокусира се на прозор. Постепено, од великих објеката до мањих.

Витаминизација

Поред вјежби и вођења дневника, Жданов савјетује узимање лијекова који побољшавају вид и повећавају имунитет. Ово укључује водени екстракт прополиса, екстракт боровнице и перге (лек "боровница") и "Ветом".

Видео

Закључци

Жданов метод је усмерен на враћање визије без икаквих хируршких интервенција. Али не заборавите да морате учинити мало напора да вратите визију на овај начин.

Ова техника садржи низ ефикасних вежби, као и вођење дневника. Заснива се на понашању здравог начина живота, одбацивању алкохола и дувана. Жданов каже да је неопходно посматрати морал, одржавати менталну равнотежу, придржавати се здраве исхране. Заједно, ово ће омогућити очима да се врате у нормални вид.

Визија рестаурација: метода професора Зхданов

Добар дан, драги читалац!

Тренутно сам активно ангажован на проучавању различитих метода нехируршке рестаурације вида.

Желим да користим сваку прилику да видим поново без очију и сочива. И у исто време мислим да би требало искористити ласерску корекцију као радикалан начин за враћање вида.

Раније сам поменуо различите начине обнове визије. И данас желим више да се бавим методом професора Жданову. Сигуран сам да ћете и ви бити заинтересовани да прочитате следећи чланак.

Зхданов. Обнова вида

Чаше за ношење су прилично неугодне. Често се прљаве, прашине (зими је углавном велики проблем). Осим тога, они имају својство ломљења у најнеопходнијем моменту.

Не увек чаше одлазе на особу, или не увек он може покупити такве наочаре у којима би изгледало атрактивно.

Али све ове неугодности иду у позадину пред главним проблемом - ношење наочара не побољшава вашу визију, већ помаже да се са њим удобније живи.

Носећи прве поене за 15 година, тешко је очекивати да ће до 30 година нормализовати вид, а потреба за очима ће нестати, напротив, највероватније ћете носити јачу оптику. О третману говора не иде - да сачувате тренутно стање.

Професор Жданов такође верује да је рестаурација визије помоћу наочара беспромитна, нудећи алтернативу - методу Схичко-Батеса.

Ко је Жданов?

Зхданов Владимир Георгиевич - професор, предсједник Међународне асоцијације психоаналитичара, предсједник Уније за борбу против народних збуњености, потпредсједник Међународне академије трезвитости. Он је физичар и психолог по образовању.

Сада живи у Москви, активно ради на промовисању трезвеног живота. Дивни предавач, који се може видети на различитим програмима и састанцима. Поред тога, професор Жданов користи методу Шичко-Батеса да врати визију немедицинским методама.

Узгред, да имају идеју о темељном начину представљања људског материјала може погледати видео (нешто што се расправљам са нечим да се договоре, али да видимо у сваком случају бити корисне):

Враћање визије методом професора ВГ. Зхданов

Ова техника има неколико компоненти (они су детаљно описани током Зхданових предавања "Вратите свој поглед"):

  • вежбање за очи В. Беитса;
  • Стубиште Шичког и уклањање негативних програма стављених у нас;
  • лекове који својим очима обезбеђују све неопходне витамине и елементе у траговима (прополис, боровница и перга).

Са припремама све и тако је јасно - корисни су, треба их користити. Негативни програми и њихово прилагођавање се могу много рећи, али психологија је сфера у којој није увек могуће додирнути или мерити ефекат. Али о гимнастици Батесу желим мало да напишем.

Ова метода заснована је на идејама о принципима људског ока, формулисаним пре више од 100 година од стране америчког офталмолога Виллиама Батеса, који је веровао да Свако одступање у раду наших очију може се објаснити неправилностима у очним мишићима.

Нормална визија је последица потпуног функционисања мишића очију. Ако су ови мишићи пренагљени или, опет, опуштени и атрофирани, визија пада.

С обзиром на оно што је већ речено, очигледна је оштећења очима од очију. Наравно, носите наочаре, одмах почињете да видите много боље. Али у исто време ваше очи могу приуштити да се опустите - ипак је тако дивно видети.

Мишеви ока не морају да се напрезају и покушавају да се врате у своје првобитно стање, наочаре ће сакрити свој нетачан рад. Као посљедица тога, визија ће се сваким даном погоршавати и погоршавати.

Сумњам да је из тог разлога професор Жданов саветује да одмах престане да носи наочаре - само ће се мешати.

Гимнастика Батеса је начин за побољшање визије особе обучавајући те мишиће око које су одговорне за фокусирање. Идите у теретану да бисте тренирали ваше мишиће - гимнастику према Батес-у, како бисте држали мишиће у очима и природним. Слажем се, то је много боље него цео дан, не гледајући, са озбиљним лицем да се држи на екрану монитора, узрокујући очи константно раде на исти начин.

Вежбе дизајниране Виллиам Батес, дозволите да излечи, не све, али само посебан списак очних болести: кратковидости, далековидости, астигматизма, пресбиопије неким случајевима ( "доба далековидост").

И јасно морамо да схватимо да ова техника има своја ограничења: не треба очекивати да излечење високог степена лекова једноставно врши вежбе за очи.

Глупо је умирити особу која носи наочаре -7.0 да ће у потпуности вратити свој вид помоћу Батесовог метода. Максимално на који можете рачунати - особа ће носити наочаре за 1-2 диоптрије мање, али је мало вероватно да их потпуно уклоните.

Батес Метод је добар са мање трчања ситуацијама (нпр, -3.0 диоптрије од кратковидости уп), или као превентивна мера за ризичне групе - људи који су без посла или школских рачуна доживљавају честе визуелни рад (шваља, писци, разне врсте канцеларијског планктона, ученике, ученике итд.).

Врло важно у овим вежбама јесте постепено и систематично - свакодневно се раде мало, а не једном недељно неколико сати.

Професор Зхданов је познат

Владимир Георгиевич Жданов, предсједник Међународног удружења психоаналитичара, постао је познат по свом предавању о обнављању визије немедицинским методама.

Жданов није измислио само бицикл објединио је дела два научника: амерички офталмолог Вилијам Батес и домаћи психоаналитичар Геннади Схицхко.

Батес и Схицхко су оснивачи методологије

Батес верује да је слика у људском оку изграђена променом дужине самог ока. И за промену дужине ока, одговара 6 очуломоторних мишића. На основу ове вежбе Батес је такође развио систем вежби. Сврха вјежби је враћање вида опуштањем или обуком одређених очуломоторних мишића. Истина, Батесова метода није досегла широке масе. Владимир Жданов је одлучио да исправи овај пропуст.

Геннади Андреевич Шичко је аутор домаћег тренда психоанализе. Опоравак визије према Жданововој методологији је немогуће без разумевања степеништа Схичког и неких аспеката психофизиологије мозга.

Степенице Шичко

Стубиште Схицхко се састоји од 6 корака-цигли (лоше навике).

Које су ове цигле?

  1. Програм - родитељи, животна средина, медији, стварају лоше навике у нама;
  2. Порука - чак и ако је програм постављен, није лако почети дјеловати на овом програму;
  3. Навика је редовно извођење одређених акција;
  4. Потребна су одређене ствари, акције постају неопходне;
  5. Инсталација - неке потребе, акције постају значење свих живота;
  6. Гроб је последњи корак, нема повратка на путу.

Ношење наочара, према Жданову, такође је лоша навика. Систематично их користимо, пролазимо кроз све фазе развоја лоших навика.

Зхданов верује да корекција вида уз помоћ наочала негативно утиче на рад очију. Ако носите наочаре, мишићи који су одговорни за промену дужине ока, престају да раде, па ће вам сваки пут бити потребни јачи наочари. А контактна сочива су још боља од очију.

Према учењу Схичког, понашање свих људи је социјално и психички програмирано. Ако запишете одређене препоруке пре спавања, онда то утиче на свест много више од свега што чујете или видите. Да уништите социјални програм, морате запишите постулате жељеног ауто-сугестија пре спавања, а онда ће деловати у сну.

Која је посебност методе?

Комбинујући учење Батеса и Шичког, Жданов је развио свој метод враћања визије.

Ако задржите одређени дневник (да бисте се на тај начин укључили, аутосугестију) и редовно вежбали, онда можете у потпуности вратити изгубљени вид.

Седми дан, визија ће се побољшати, а можете и без чаша - обећава Жданов.

У дневнику морате бележити управо прије спавања. Забележене су жељене и програмиране акције: "сутра нећу пити алкохол на рођендан свог пријатеља", "сутра ћу положити испит за пет година".

Заједно са вежбама, Жданов препоручује употребу одређених лекова који доприносе побољшању вида и јачању целог тела:

  • водени екстракт прополиса;
  • "Боровница" (екстракт боровнице заједно са пергом);
  • "Ветом" (лек који повећава имунитет).

Да ли је начин обнављања вида који је развио Владимир Зхданов помагала или не, тешко је одговорити недвосмислено. Прегледи људи који су покушали ову методу су различити. Неко мисли да је Жданов шарлатан, а неко други је спаситељ.

Ефекат коришћења самог метода зависи од неколико фактора:

дијагноза - Ако визија оштећења повезана са емоционалним проблемима ако омета само функцију ока, као и структуру ока још увек није промењена, онда је шанса да се поврати вид помоћу ове технике је веома висок.

На пример, спазм смештаја често се погрешно миоопија. Са обољењима особа види лоше у даљини. Тек када су промене реверзибилне грч смештаја, а кратковидост до ушију добија издужени облик, који је прилагођен само један вежбу, већ само-предлог није могуће;

Ваша сугестивност - ако сте добро подложни сугестији, онда са функционалним патологијама, шансе за враћање вида су веће;

систематични и желе се придржавати метода - ако се ништа не уради, ништа се неће догодити. Тек тада ће доћи до резултата, када се потрудите, редовно и систематски ће се ангажовати.

Не узимајте Ждановов метод као лек. Неко то помаже. Али, ни на који начин хиљаде офталмолога препоручују својим пацијентима да исправљају проблеме са видом наочара или контактних сочива. Заиста сви офталмолози леже својим пацијентима или су погрешни, не верујући у метод чуда? Тешко.

Да ли да примените Жданов метод за корекцију вида, зависи од вас!

Врати се свом видику. Пуни курс предавања.

Предмет очувања и рестаурације вида је веома важан за сваког од нас. На крају крајева, са чиме се свакодневно суочавамо - радимо на рачунару, гледамо ТВ, читамо новине и књиге, наглашавамо живот - све ово утиче на наше здравље и, пре свега, на наш вид.

Нудим вам пуно предавања, које се зову "Вратите свој поглед".

Практичне наставе - предавања о природном побољшању очију и побољшање очију помоћу методе Схицхко-Батес врши Владимир Георгијевич Жданов.

Курс ће вам помоћи:

  • побољшати и обновити визуелну способност са ослабљеним очним условима;
  • ојачати очуломоторне мишиће за способност да издрже визуелна оптерећења без патолошких промена;
  • Да бисте стекли сталну вештину да радите на враћању нечије визије и побољшању очију;
  • превентивно одржавање и одржавање видљивог вида код здравих људи;
  • научити како уклонити напрезање очију и замор очију;
  • научити без погоршања вида гледати ТВ емисије, радити са рачунаром, читати текст без визуелне тензије; / ли>
  • да усавршава дневне примање на бригу о очима и на запаљења и морбидне услове очију;
  • савладати методе анализе сопствене државе, општа ментална и физичка релаксација;
  • да упозна методе опште побољшања тела, јачање имунолошког система, повећање отпорности на катархалне и друге болести;
  • савладати методу Схицхко-Батеса, помажући да се ријеши сваке лоше навике и ефикасно обнавља визију;
  • сазнати о системима здраве исхране, чишћења и темперирања тела;
  • активирати ресурсе мозга, открити и развити креативност, побољшати способности учења и цеви, побољшати перформансе студената и студената.

Пракса је показала да је са одредом ретине, на умереног до јаког фазама катаракте, глаукома или других озбиљних кршења гледишта, захтева прелиминарни разговор са наставником. Да се ​​ангажујете самостално без надзора од лекара-офталмолога у том случају је изузетно контраиндикована!

Веома је важно исправити заблуду о методу Батеса као "вежбе за очи". Ако радите вежбе које вреди зове технике или методе, а истовремено не се привикну на десној страни, природни визуелни навике које морају да се одржавају током читавог дана, онда неће успети! Или врло брзо након престанка радног односа ваша визија ће се вратити у своје "уобичајене" месту, што потврђује жалосно искуство многих људи који су се обратили до опоравка као процес "пумпање мишића".

Виллиам Батес је помогао својим ученицима да науче како да користе своје очи на начин на који су радили у детињству, или како то чини свака особа са нормалном визијом. Ништа није рекао о вежбама ока "двадесет минута дневно" или тако нешто.

Многи људи који проучавају начин враћања визије, па чак и многи наставници, из неког разлога не знају ту чињеницу.

Ваш успех је много већи, под условом да се тачно приближите психолошком и педагошком методу др Батеса. Само природне визуелне навике интегриране у ваш свакодневни живот моћи ће да сачувају и консолидују диоптрије "враћене" од вас.

Запамтите ово када гледате предавања професора Зхданову, а онда ћете успети!

Сложене вежбе професора Жданову за враћање визије код куће

Компоненте целокупног терапије за Ждановове су:

  • палминг;
  • гимнастика за очи;
  • турнс;
  • соларне купке (метода соларизације);
  • одржавање правог начина живота;
  • метода фиксације.

Приликом извођења скупа вежби за обнову вида према Жданову, из било ког разлога је неопходно потпуно искоренити навику носења наочара. Доктор сматра да то само омета нормално функционисање очију, поред тога што негативно утичу на психолошко стање пацијента.

Палминг

Једна од најпопуларнијих вежби на Жданововој методи за лечење вида је Палминг. Дизајнирао га је офталмолог У. Батес. По његовом мишљењу, узрок свих очних болести је погоршање психолошког стања особе и прекомерно сисање очне мускулатуре. Сходно томе, ради побољшања вида, мир и опуштање мишића око су неопходни.

Техника обављања вјежбе је једноставна. Неопходно је заузети угодан положај и савијати руке "куће" тако да очи испод њих могу отворити и затворити сигурно. Прсти се постављају на чело и пређу једни друге, чинећи га тако да се прсти преплетају у пределу моста у носу.

Лактови, прсти и руке требају бити потпуно опуштени. Да бисте осигурали максимално опуштање мишића, можете поставити лактове на кољена или чврсту основу (стол или столицу). Прстима треба прећи тако да их не пробије ни један жар. Држите главу равно.

Неопходно је покушати видјети апсолутну тама пред нашим очима, покушавајући да не размишљамо о положају очију. За то можете покушати да замислите неку лепу околину. Трајање таквог поступка не би требало да буде краће од 3 минута.

Током "паљења" за обнову визије, професор Жданов препоручује Батесов савет и размишља о нечему позитивном и пријатном. То може бити део меморије, а омиљени мелодију, мирис, боју, и тако даље. Д. Главна ствар је да не мисли не доприносе напону очних мишића, а има благотворно дејство на психичко стање особе.

Да бисте изашли из "паљења" можете користити такву шему: наизменично затворите очи и отворите очи под "кућом". После тога, уклоните руке са лица и мало трешите главом у различитим правцима. Отворите очи и брзо их трепере. Таква једноставна техника значајно ће побољшати циркулацију крви у посудама визуелних органа, ако се редовно изводе након завршетка "паљења".

Понекад у току извршења ове вежбе, особа може имати беле мрље пред очима. Да бисте се ослободили и видели апсолутну тама, требали бисте представљати предмете који имају црну боју. Такође можете покушати замислити посуду са црном бојом која се шири, постепено покривајући чак и мале свјетлосне мрље пред вашим очима.

Обнављање визије методом Жданов подразумева извођење других вежби, које се нужно морају заменити са "дланом". Али боље је започети часове са њим, постепено прелазак на друге методе.

Метода централне фиксације

За природну рестаурацију визије, академик Жданов препоручује одржавање сједница централне фиксације. Они помажу да оздрави око изнутра, што позитивно утиче на обављање њихових функција.

Вежбе за очи, на основу ове технике, врше се на следећи начин. Прво заустављање гледати на нешто више или мање велики објекат, затим на мањи део, након - на најмањи део изабраног објекта итд.

  1. Иди до прозора и погледај на улицу, често трепћући очи.
  2. Престани гледати у једну од кућа и пажљиво га погледајте.
  3. Погледајте прозор ове куће, затим на поклопац прозора, затим на стаклу итд.

Тако, очи почињу да постепено поправљају мале детаље, док велики објекти постају нејасни и замагљени. Према речима др Жданов, рестаурација вида са редовним ове вежбе је због побољшања функције такозване "жуте мрље" или макуле - део ока који је најосетљивији на светлост.

Уобичајено је да је око увек фиксирано само на централном делу објекта који се разматра, док други делови нису тако добро видљиви. То јест, бочни вид није јасан и ово је апсолутно нормално. Али код људи са проблемима рефракције, централна фиксација је озбиљно узнемирена, тако да око покушава да хватају све објекте који су у непосредној близини, истовремено. Ово је озбиљна аномалија, која се може превазићи вежбама везивања за враћање вида према Жданововој методи.

Соларизација метода

Вежбе за природно обнављање вида према Зхдановој методи укључују још једну методу - соларна купатила или соларизацију. Овај метод се изводи на неколико начина.

  • Вежбајте са свећом или лампом. Седите право, ставите свећу или столну лампу испред себе. Главно светло мора бити искључено, завесе су затворене. Фокусирајте поглед на свећу, а онда почните да се окрећете главом на такав начин да ваше очи остају непомичне, али добијате утисак да се и они крећу. У овом случају, свећа би требало лако "пометати" испред њих. Фокусирање на гледање околних објеката није неопходно.
  • Вежбе на сунцу - једна од најчешћих опција за соларизацију, коју је професор Жданов препоручио да обнови визију. Изађите на улицу и поставите своје лице под сунчеве зраке. Затворите очи, подигните главу и полако почните да га окрећете бочним странама. Ако ћете у почетку бити тешко обављати вјежбу, можете помоћи себи с целим тијелом. Када се очи примењују на јаку сунчеву светлост, можете благо отворити једно око, али зеница треба спустити. Урадите манипулацију с другим оком.

Да би се такве вежбе вратиле, уместо да погоршавају вид, неопходно је постепено и веома пажљиво повећавати време проведено на сунцу. Посебно је важно то урадити када се бавите дјететом.

Гимнастика за очи

Комплекс вежби за визију на Жданову није ограничен на "паљење" и соларизацију. Постоји посебан гимнастички курс за очи, који помаже у лечењу разних очних болести, на пример, миопије.

За почетак је неопходно извршити "паљење", а тек онда прећи на гимнастику. Потребно је редовно изводити такве вежбе за рестаурацију визије методом професора Зхданов:

  1. Брзо и лако трепери, покушавајући да се не мрмљају - само капци треба да се крећу.
  2. Подигните и спустите ока.
  3. Померите очи у десно и лево.
  4. Замислите да пред вама је бројчаник, а затим заустави погледате имагинарног броја од 12, а затим ставите га на број 3, а затим - 6 - 9 и поново у 12. Мало блинк, а затим извршите вежбу на сату.
  5. Замислите да је пред вама дуга цев. "Завити", а затим "обмотати" конопац својим очима. Поновите пријем 5 пута.

Такве вежбе за очне да побољшају визију методе Жданов могу се изводити у мирној музици, која ће опустити мишиће и омогућити вам да сконцентришете пажњу на вежбе.

Турнс

Да би обновио визију, професор Жданов препоручује вежбе не само са очима, већ и са различитим деловима тела. Ово је неопходно ради побољшања циркулације крви у судовима мозга и не само то. Неопходно је изводити такве лекције ујутру и увече.

  1. Изведите нагиб нагиба: десно - напред, лево - уназад. Спроведите 4-5 приступа са глатким покретима.
  2. Спустите главу горе и доле 4-5 пута.
  3. Подигните и спустите рамена 5-10 пута.
  4. Рамена треба да се окреће 6-10 пута.
  5. Нагните тело бочно 5-10 пута.

Пуни скуп вјежби и класа за обнову вида према Жданову подразумијева и одржавање исправног начина живота. Без овога, терапија ће бити мало корисна.

Животни стил у Жданову

Ни једна физичка обука не доприноси потпуној рестаурирању визије - потребно је узимати и одређене лекове:

  • водени екстракт заснован на прополису;
  • припрема "Боровница", која садржи извире боровница и пергиса; више о предностима боровнице за вид →
  • имуномодулатор "Ветом".
  • исправност дијагнозе лекара;
  • склоност ка самопоуздању или сугестивности;
  • присуство жеље и воље за пролаз целог вјежбања за враћање вида према методи Жданововог.

Да би се осигурало да су такве вежбе заиста потпуно обновиле визуелну функцију, неопходно је:

  • Потпуно напустите лоше навике.
  • Урадите спорт.
  • Једите само здраво храну, посебно храну са високим садржајем витамина А.
  • Уверите се да светло увек пада са десне стране (за десне руке - лево, за леве руке - десно).

Ако сте сигурни да ћете издржати тешка испитивања преко којих ћете морати да дођете до потпуног опоравка, онда немојте изгубити минут - започните вежбање. Враћање вида методом Владимир Жданов је дуготрајан и дуготрајан процес, па се добро припремите за то. Не бацајте све на пола пута, јер се ради о вашем здрављу.

Обнова вида. Коментари. Зхданов

Размахнуо сам кроз разне форуме у потрази за информацијама и повратним информацијама о начину обнове погледа професора Зхданов-а. Прегледи су потпуно различити - постоје и позитивни и негативни. Прочитајте - одлучите сами. За себе сам одлучио да је вриједно радити према методу В. Батеса, а не са Зхданових предавања. Од алкохола, цигарета и других куких, не треба ми лијечити, муслиман са таквим проблемима није познат. Али Батесов метод се сматра научнијим. И да бисте сами одлучили, објављујем неке од рецензија:

Храброст! Даре! =) Ја сам почео да видим у последњих месец дана до 4 линије боље... Затим, због мог недостатка организације је престала да ради сада постепено извући опиат.Насколко помниу..самие узбудљиве тренутке су 1.Там морају да пишу дневнике; постоји предлог Схицхко метода тако вот..на класе (све осим отварања) то даје летак, не брини за њих - и онда (на крају), он ће научити да их сами. У том погледу будите мирни. 2.Курс укључује више саговорника, јер би то испирање црева - Нисам се усудио, воле да једу шаргарепу и кисели купус (добро физичко чишћење) Висион восстановисх..но чаробна пилула неће чекати - све потпуно зависи од вас.
Урадићете све како је речено - постојаће резултат, нећете - не очекујте.
Што дуже тренирате очи, то је боље за вас.

Обавља сваке вежбе за 3 недеље Жданов (ради покрете ока предавања, 3-5 пута на дан, палминг, па време је обично није довољно) Резултат је једноставно офигителен! У ствари побољшати вид, колико ја не могу да кажем (кад проверава лекар био је -0.5 -0.7 једно око и други, али то је било пре неколико година, јер вид константно погоршала ради на компјутеру доста читања +) Раније, парови нису видели шта они пишу маркер на табли, сада видим да је све у реду! Почео је разређивати лица људи, прочитати натписе на плочама. Наравно, визија се није потпуно опоравила, али осећам да се она побољшава сваким даном!

За 2 недеље тренинга исправљена је визија од -3,5 до -2,5. Почните да се појављују кратки потпуни опоравак вида (неколико секунди). Затим је занемарио да поново почне носити сочива.
Ие. Потребно је дуго времена и воља да примјењује овај метод - већина људи нема овакве ресурсе. И тако метода заиста функционише.

САБЗху - данас сам на послу чуо од једног од продаваца - њена мајка и тетка вратила су поглед према методу Зхданов на један. Оба су имала око -4 вида, док је мајка имала катаракте, а њена тетка је имала глауком.
Визија моје мајке је обновљена око 3 недеље пре 1 + значајно ослабљене катаракте, готово да се није манифестовала. Тетка је била потребна за потпуну рестаурацију вида до 1 до 2 месеца, али се и глауком одустало.
Сви радови користе.

Ц-12 на једно око -14 са друге, обновио 100% на оба ока, према Жданововој методи.
Пре тога, постарао сам се да ме ништа друго не омета својим очима, тј. нема тумора на мозгу које би могле вршити притисак на очи, мрежњаче су нормалне, итд. положио пуни испит. Наочаре су носиле 16 година, доктори су поставили снажан астигматизам и висок степен меопије! Ангажован сам до данашњег дана! Почео је студирати нешто више од годину дана, био је ангажован 3 пута дневно, резултат је био на лицу у року од мјесец дана. Пре доручка, пре вечере, пре вечере. Отпустио је да попије потпуно, цигарету у свом животу пушио је 5 комада, водио здрав животни стил. Али, наравно, моја визија је обновљена дуго времена, јер је мој рад директно повезан са компјутерима, провео сам вријеме са наочарима када сам требао погледати рачунар, а ја сам почео да возим, моја визија је почела да дозвољава. Снага воље не нарочито не треба да се, само сам се ушуњао тачке 16 и само погоршало његово стање, а онда имам мотивацију да се виђен и вратио захваљујући начину визије. ово се мора разумјети и веровати. Жао ми је што нисам знао за ово у мојих 10 година када сам ставио наочаре.

Вид моје мајке је погоршан, тестови су показали малу катаракту на једном оку и већи на другом. Плус глауком у једном оку, притисак по стопи од 32 до 25. У 3 месеца након првих тестова почео да ради вежбе на Жданов, сваки дан, визија престала погорша, чак и мало побољшала након 6 месеци пролазили углавном на сировом храном. После 3 месеца, једно око је остало оштро. Отишао сам у болницу, тестови су показали одсуство катаракте на једној и малој с друге стране, притисак 28.
Након још пола године (сада) поново је почео да види кроз маглу, анализа није показала катаракте, притисак је у близини своје границе од 24 (18 по здравље).
Очишћена видљивост се није значајно променила.
Као резултат, вјежбе ЦМЕ-а и Зхданов-а дали су задивљујући резултат, остали су "неизлечиви" симптоми. Али са друге стране, оштрина вида се није драматично променила, а једно око је још у мраку, чекају нове тестове..
Отежавајући фактори живота да она још није успела да очисти алкохол и стрес.

Ангажован сам у недељама 2-3.
Ја вршим вјежбу за покретљивост очију 2-3 пута дневно.
Паљење 3-4 пута дневно.
Док не видим никакве промјене.
мало касније:
Па, да је неко вратио визију? Дао сам своје мишљење всо.по једноставно руковање да то ураде само за последице страха, као да је слеп да не остану или визија горе не.

негде на рутракере видео преглед одвојено, тако нешто као Жданов стала увијања врши Батес и боље књига Бејтс за преузимање, уопште не изгледа да се нашали да када далековидост мишићи не може вршити да се користи у близини да види ове вежбе са упреденост, трести их, и са кратковидости (близу места где сте видели) напротив, ове вежбе компликује све врсте кратковидости долази из мишића талас очи са рачунара, читају књиге, мишићи напети све време и тип се јавља зависание- они не могу да се опусте која се користи за очи БУ Око је округла и видео човека у даљини, а затим вежбе Зхданов Токо слухом са миопије Токо палминг дозвољеног, то је, да је потребно да се научи очи да се опустите мишиће леђа и твист нелзиа.Есцхо знају да Жданов већ секта прицхеслиаиут може у почетку још где нисхло, али онда сам почео да јерес и да промовише све завера Телегониа краћи претјерао сада кале на предавањима и њихових прополис тинктуре посекотина.

И јако сам захвалан Жданову. Ако сам случајно наишао његов видео и продрле = веровали своје предавање о обнови вида, никада не бих постао заинтересован у теорији Батес и његових следбеника, и да ће и даље бити, срамота, зар 'Цхинесе' очи када се гледа цена ознаке у продавницама. Човек инспирисан, давао наду, потез да проучава ово питање. Као резултат тога, ја то нисам учинио, али Батесове идеје су ми пуно помогле.

Жданов препоручује вјежбе за јачање очних мишића и назива се наследником Батеса.
Међутим, постоји препорука Батеса - "заборави да имаш очи."
Бољи вид ока, јул, 1920. Мислим да је Зхданов шарлатан.
Уз то, све технике које промовишу "јачање очних мишића".

Прегледао сам прије 1,5 године Жданових шест видео предавања о унапређењу визије. Датотеке су бесплатно за преузимање, за ово Жданов +. Као што сам схватио са предавања "Ждановова методологија", не. Постоји метода Батеса и техника Шичког. Жданов популарише и здрав животни стил. Морам рећи врло успјешно. Он је сјајан предавач.
Вјежбала сам за вјежбе око мјесец дана интензивно 5-6 пута дневно, а онда за један пут за 2-3 дана. Ово је у основи длан и трепће.
Резултат Зхданових предавања за мене лично:
Цонс: 1.Сигхт је остао исти -1,5Д лијево, -2Д десно.
Прос: 1. Престао сам да користим алкохол, иако раније нисам био алкохоличар.
2.Ледгед са хладном водом - 1,5 године не трпи прехладе (пре 2 пута годишње је стабилно);
3. Не стриктно придржавајте се раздвајања хране - позитивних утисака (гастритис престао да узнемирава).
4. Обратио сам пажњу на здравље уопште (базен, теретана)
О мени: 36 година, кратковидност у одређеном степену са школом од 4-5 разреда. Чаше су биле прописане, али су се стидљиве носити, можда на боље. Стални посао у рачунару.
У одраслој доби сам носио наочаре ноћу вожњом у ауто или тешким временским условима. Сада се и обучем, али много чешће. Техника је да се очи опуштају, уместо да их истовремено бољу.

Жданов погрешно интерпретира Батесову методу и успешно манипулише људима. Он није упознат са основама офталмологије, али сви су тамо да излече. Он је шарлатан и веома је жао што многи људи постају адепти његове секте. Надам се једном за свагда. Постоји метод Батес, све остало Ремора који експлоатишу име Батес за своје потребе, а сви резултати свих ових Жданов не.

Као пример, можете пружити повратне информације у виду видео снимка:

Опоравак визије методом Зхданов

Дугогодишњи ауторитет Владимира Георгиевича Жданов-а је озбиљна мотивација да га саслушају и његове идеје. Људи са оштећењем вида често траже иновативне методе, јер не верују лекарима, православне и плаше операције, али не желе да носе наочаре.

Али то није само питање жеље или неспремности да буду "заштитне наочаре". Слаб вид је опасан за тело у општем смислу (више - само испод). Техника и савети професора ВГ. Жданов ће довести до резултата не речима, већ у дјела. Само треба да проучавате све суптилности, правилно пратите препоруке.

Опоравак визије методом Зхданов

Зашто морате исправити визију

У правичности, побољшање вида је приватна ствар за сваку особу. Неко се навикао на чаше, помирисао се на то да он никад неће видети на свим 100% без вештачких "помоћника". Али испоставља се, у сломљеном погледу, у наочаре са сочивима постоји озбиљна опасност.

Каква лоша визија је опасна

Да би се схватила оштећења патологије вида за тело, потребно је схватити следеће:

  • мишићи очију јабучица код људи слабог вида су у сталној тензији;
  • последица је недовољно снабдевање крви (то јест, ћелије доживљавају ојачавање кисеоника);
  • на свакој структури ока пада ризик од свих врста болести (бар је катаракта и глауком);
  • у непосредној близини ока миокардне особе облик је издужен;
  • мрежњаче је константно напето;
  • што је више "минус" диоптрија, то је већа шанса да ће се ствар завршити отицањем мрежњача због физичког напора.

Еиебалл са добрим видом и краткотрајношћу

ВАЖНО. Жене, чија је визија испод минус 7-8, лекари забрањују природно порођај. И људи са великом кратковидошћу не одводе се у спортске одсеке, кругове и заједнице посвећене активним слободним активностима и самореализацији.

Каква је опасност од ношења наочара

У настојању да се надокнади недостатак визуелних могућности, човек измислио наочаре за сунце - вештачки створене сочива исправан поремећај смештаја (способност објектива да обезбеди одговарајућу пажњу када приказује објекте на мрежњачи).

То јест, чини се да је погодност постигнута - објекти су видљиви, особа повлачи повјерење оријентације у околни простор. Али постоји и недостатак новца:

  • да види предмете, особа са наочарима окреће главу - уједно ока остаје непокретна;
  • постепено мишићи почињу да слабе;
  • тада мишиће неизбежно атрофија (нарочито код оних који не помишљају ништа, само носите наочаре и не покушавају да подрже свој визуелни апарат у тону).

Када носите наочаре, мишиће очију неизбежно доводе до атрофије

ВАЖНО. Атрофија очних мишића је потпуна губитак вида. Такво слепило сви се плаше, али из неког разлога се ослањају на достигнућа операције, за чудо, за "можда". Метод В.Г. Жданов решава проблеме без трошкова, али са резултатима.

Одакле је одбијен метод "Жданов"

Читав дан, рефракција особе (степен рефракције зрака преко сочива очију) се мења због различитих разлога:

  • психолошко расположење (стрес, радост, оскудица);
  • степен замора / снажности;
  • услови осветљења;
  • квалитет таласа које емитује објект (оно што видимо с очима не представља ништа друго него рефлектовани светлосни зраци са различитим таласним дужинама);
  • ако особа има прописане наочаре, почиње да их савесно носи, на крају лишава свој визуелни апарат прилике да се врати у оптимално стање приликом разматрања околних објеката.

Убедљив оптимизам

Професор каже да у скоро свим годинама можете вратити своју визију - ако се трудите. Деца то раде много лакше (јер имају више динамичне промјене у рефракцији).

Визија код дјеце обнавља се много брже

Постоје случајеви када су људи (користећи различите методе) вратили вид у релативно кратак временски период. На примјер, прича о академику Углову Фјодору Григорејевићу је импресивна - његов термин за ношење наочара за далековидост прелази 50 година!

Жданов систем укључује не само скуп редовних вежби, већ и концепт систематске неге очију на свакодневном нивоу. Чак и након што је визија коначно обновљена.

Аутор методологије верује и сигуран је да:

  • Навика на ношењу наочара је на истом нивоу као и зависност од пушења алкохола и дувана;
  • да постигну позитиван ефекат, и са страбизмом, и са астигматизмом, и са миопијом или далековидошћу. Чак и почетна фаза нејасности објектива и глаукома - није изговор да се напусти техника (и чак обрнуто, то је озбиљан разлог за то);
  • Брзина и дубина резултата зависи само од жеље особе да раде на себи и на њихов вид.

Брзина враћања вида зависи само од жеље особе да раде на себи

Превенција и хигијена очију

Владимир Георгиевицх препоручује да посматрају хигијену очију чак и за оне који су здрави:

ВАЖНО. Израз "паљење" честитао је човек професор Виллиам Г. Батес (САД, Њујорк). Научите ову технику како би своју исцелитељску снагу учинили у интересу ваших интереса.

Мало више историје

Теорија ВГ Жданов је заснована на развоју Батес-а, који:

  • утврдили да се кршењем рефракције "не цилиарни мишићи и сочива", већ "шесторица мишића очију (који су ослабљени или сувише напети)";
  • систематизовао налазе у кохерентном концепту;
  • у пракси је добио резултате који су потврдили ваљаност својих изјава (он је радио са школским и одраслим пацијентима).

Мало касније, Владимир Георгиевицх преобликовао је закључке других истраживача (ВМ Травинка, ИН Афонин, ГА Шичко). И он је лично био уверен у ефикасност нових метода. Додао је време рада и генерисао потпуну технику запремине.

Професор Зхданов Владимир Георгиевицх

Данас су предавања Ждановова популарна широм света. Ставове професора лако деле људи заинтересовани за побољшање становништва - наставници, лекари, љубитељи здравог начина живота. Аутор методологије наглашава: педагошка је него медицинска. Крајњи циљ - научити људе да контролишу свој вид, враћају га и чувају га дуго у држави блиским оригиналу.

Комерцијална истина

Скептични људи су по први пут питали Жданову за необично питање: да ли је ваша техника тако лепа, зашто се још увек не поставља на широко? Зашто се људи упознају с њим само на предавањима која је иницирала аутор и његови сарадници, али не и од усана православних лекара?

Владимир Георгијевич даје једноставан и не жели да тврди одговор:

  • постојећа комерцијална стварност не прихвата иновације које не доносе профит;
  • моћна индустрија за продају наочара, сочива и сродних производа - то је огроман чудовиште, прождире новца машину која штити велики армију заинтересованих страна (инвеститори, продавци, реализатори робе, порез на крају).

Тако, свака особа са оштећеним видом има избор - само његов лични избор: да заувек остане са наочарима и сочива или покушавају да их се отараси, показује мало стрпљења и провео неко времена.

Видео - Зхданов ВГ Курс за обнову природног вида

Шта требате учинити на Жданову

Професор позива на личну свест: запамтите важност превенције. То јест, поштујте три правила хигијене за очи - одмор, паљење, доле са наочарима (за детаље, види горе). А сада детаљније о технику.

Палминг

У директном преводу, овај израз подразумева "веслање" (пошто палм значи длан на енглеском):

  • уз помоћ палмара могуће је опустити и ојачати очне мишиће;
  • дланови су пређени релативно једни према другима у облику обрнутог енглеског слова "В", а затим надвишене на површину ока (без јаког притиска на очи);
  • Померите очи под дланове, без напетости иу различитим правцима (требало би да постоји угодан осећај);
  • трајање од 5 минута (не мање);
  • пронаћи време за паљење барем два пута дневно - ујутру увече;
  • раде увек када су очи уморне од посла.

Извођење Палминг вежбе

Гимнастика

Која је теретана?

  • преместите очна обрва у различитим правцима ("треперење", у смеру казаљке на сату и назад, вертикално и хоризонтално, нацртајте квадрате);
  • број - свака акција понавља од 7 до 10 пута;
  • обратите пажњу - да бисте окренули главу након што изглед није потребан (покушајте да држите главу фиксираном);
  • На крају гимнастике уклоните напетост од очију - то ће вам помоћи да лако треперите.

Гимнастички комплекс за очи

Турнс

Да бисте се окренули, потребан вам је прозор (у дневном светлу на улици) или освјетљена свијећа (у мраку). Како правилно радити вјежбу:

  • стојите близу прозора или свеће;
  • Ставите раме ширине рамена;
  • поставите очи напред, као да гледате у даљину;
  • Окрените тело тела лево и десно наизменично;
  • не журите - окретање мора се изводити глатко;
  • у тренутку када се тело максимално окреће, дозвољено је да се од пете одтрга пета супротне ноге;
  • током окрета, погледајте прозор или свећу (оштри сте пажњу на чињеницу да су "пливали" поред вас са стране);
  • број понављања је 30 до 50 пута.

ВАЖНО. Немојте напрезати очи - они морају бити опуштени стално. Нема сврхе да детаљно видите свећу или прозор.

Сунчање за очи

Сунчање за очи

Изаберите време када сунце није врло светло (не гори). Најчешће, вежба се не уклапа у подне. Сада:

  • спустите капке;
  • ротирати тело како је горе описано;
  • број окрета - од 20 до 30;
  • покријте једно око са дланом ваше руке;
  • други мора бити отворен;
  • погледај доле;
  • направити још 20 до 30 углова тела;
  • покријемо отворено око, отворите друго;
  • погледај доле;
  • поново окрените тело исти број пута као и раније;
  • онда отворите обе очи;
  • коначна ротација тела - поглед непосредно испред њега и излагање лица сунцу;
  • коначна вјежба - брзо трепери, наизменично затварајући длан једног или другог ока;

ВАЖНО. Када се навикнете на сунчеву светлост, уверите се да нема неугодности. Жданов препоручује да се започне на заласку сунца или у зору, када се светлост искључи (у екстремним случајевима замените природно светло димом или светлошћу).

Фиксирање у центру

Која је разлика између здравог и нездравог ока:

За опуштање користи се свесна централна фиксација очију помоћу контролне листе:

  • да почнемо поправљати изглед негде близу стола на зиду;
  • однеси их на страну;
  • блинк;
  • поправи поглед на сто;

Табела за тестирање вида

  • однеси их на страну;
  • блинк;
  • Да поправите поглед на линији;
  • да води - трепће;
  • на било којој једној ријечи;
  • да води - трепће;
  • на писму;
  • да води - трепће;
  • на посебном делу истог писма;
  • да води - трепће;
  • назад у фази "поглед на зид";
    поновити читав циклус 3-5 пута (али не на рачун комфора).

ВАЖНО. Сваки пут ментално наглашавају да су прегледани детаљи видљиви много боље и јасније од околине.

Пријатне ситнице

Главни приоритет Ждановове методологије је здрав начин живота

Да професор додатно препоручује, из сопствених запажања:

  • мислите позитивно током вјежби. Запамтите или замислите нешто добро. Око је корисно ако се појаве ротације и трепере уз истовремену имагинацију црног сомота;
  • да на "љуби" оку на љубазан начин и прилагодите га опоравку, можете направити "не стварне" наочаре. За то уклоните рефрактивна наочала и уметните заштитни штит у празне отворе. Промените постављање из једног утичног ока у други, користите их 12-15 минута по очима приликом гледања телевизије.

Последњи акорд Жданововог начина је главни приоритет - здрав начин живота под било којим околностима:

  • без алкохола и дувана;
  • здраво исхрана, гладовање, вјерски постови;
  • ментално равнотежа;
  • поштовање људског морала.

Све ове мере ће довести до сложеног приступа за опоравак ока и целог организма. Успорите старење, продужите младе.

Сада, проблеми са визијом примећују се не само међу старијим особама...

Визуелни систем је један од најкомплекснијих у људском телу. Има посебан...

Халијазион је болест коју дијагностикују само стручњаци. Код куће...

  • Галина у записник
    Болове очи из компјутера: шта радити?
  • Вјеру у записник
    Десно око и десна страна бола главе
  • АНДРОН снима
    Десна страна објектива - како то дефинисати?
  • Ксаиотјон у записник
    Огледала сочива за очи (Риддицк сочива)

Многи људи током живота суочавају се са таквим проблемом као кесице испод очију. Такозвани о...

Пре трудноће, мало жена не размишља о томе како обраћати пажњу на своје...

Органи вида - систем је прилично компликован. И то је директно везано за нервни систем и мозак људи...

Здраво, Да ли је могуће доћи до консултација са Ждановом? Хвала, Полина

Кинд тиме оф даи. Реците ми, молим вас, да ли могу да се обратим професору за савет? Да ли је могуће добити контакте?

Пре неколико година била сам срећна да видим ВГ-ово видео предавање. Зхданов о враћању визије кроз Беитс систем на локалној телевизији у округу Хива. Касније сам видео видео овог предавања. У то време моја визија је почела да се шири: почела миопија, чак и када се читање слова удвостручило, моје очи су се умориле. Офталмолог је написао наочаре. Али имам само једну недељу дана. Током месеца пажљиво пратили све препоруке ВГ. Зхданов. Визија је обновљена. Од тада, понекад понекад радим те вежбе (нарочито када осећам уморне очи). Визија је нормална, једнако добро видим и близу и далеко.
В.Г. Требало би успоставити Зхданов споменик злата. Метода Беитз је идеална метода одржавања и враћања доброг вида. А нашим љекарима није нам потребна визија, већ новац! Што су више неваљани, то је већи њихов профит.
Верујте ми, особа која је искусила ову методу и зауставила погоршање вида и обновила своје оригинално стање. Метода Беитз је идеална метода.
Ако некоме треба помоћ, спреман сам да вам помогнем. По мом савету, многи моји пријатељи и другови су такође добили свој поглед.
Радо ћу вам послати бесплатне информације о електронској пошти "Шта и како учинити за брзо опоравак визије?" Можете добити савјет, поставити питање, олакшати процес враћања визије психолошким окружењем...
Имена Бити, Сића, Жданов, која је људима пружила прилику да боље виде овај прелеп свет, увек ће остати у срцима људи.
Срећна Нова Година! Са савршеним видом! Доле са чашама! Сачувај и обнови најдрагоценији дар природе - вид!
Ахмедпасха.

Требам твој савет, имам једно око-5 и друго -6

Ахмедпаша, пошаљи ме у пошту шта и како да радиш